Бережное укрепление и восстановление женского тела в Видном
Мягкие тренировки без надрыва для избавления от "деликатных" проблем
Тренера с экспертизой в физиологии и нутрициологии
План занятий для возвращения к полноценной жизни
Помогаем вернуть плоский животик и удовольствие от близости
Пробная тренировка
до конца месяца
по льготной цене₽990 ₽490
до конца месяца
по льготной цене
Акция
На пробной тренировке вас ждет:
Знакомство и диагностика
Посмотрим перекосы в тазу и плечах, проверим наличие диастаза, проверим дыхание
Научимся правильно дышать
Правильное дыхание - это 50% успеха занятий для плоского животика и отсутствия отеков
"Умные" упражнения
Будем снимать напряжение со спины, активировать глубокие мышцы таза и раскрывать диафрагму
Правильное расслабление
Сделаем упражнение для того, чтобы тело запомнило новое состояние, а нервная система успокоилась
Пока вы боитесь чихнуть или засмеяться в полный голос — мышцы тазового дна продолжают слабеть
Чтобы записаться на тренировку, просто оставьте номер в поле ниже и нажмите кнопку
Успейте записаться до конца месяца по льготной цене: ₽990 ₽490
Акция
Что происходит с телом, если продолжить делать вид, что «так и должно быть»
Сделайте первый шаг к телу мечты. Без обязательств, без стеснения, с пользой с первой минуты. Знакомство со студией, мягкая пробная практика и ответы на все деликатные вопросы.
И вот как это происходит:
Ощущение: Живот не втягивается даже утром. Осанка «плывет», если не контролировать себя у зеркала. Суть: Глубокие мышцы теряют тонус и перестают поддерживать органы.
Ощущение: К вечеру ноет поясница. Вы отказываетесь от каблуков и переходите на оверсайз, чтобы скрыть фигуру. Суть: Нагрузка переходит со слабых мышц живота на спину. Появляются зажимы.
Ощущение: Появился устойчивый «валик» внизу живота. Страшно чихнуть или подпрыгнуть из-за риска подтеканий. Суть: Тело застряло в дисбалансе. Фасции склеились, органы смещаются вниз.
Ощущение: Усталость с самого утра. Тело кажется тяжелым и чужим. Близость приносит стеснение, а не радость. Суть: Режим «энергосбережения». Вы привыкаете жить вполсилы, теряя природную легкость.
Для этого мы используем методики «умного фитнеса», которые устраняют причины проблем, а не маскируют симптомы.
Каждый день мы возвращаем женщинам легкость и контакт с телом. Без изнуряющих тренировок, «железа» и стресса
Дыхание и активация кора
Учим дышать так, чтобы живот подтягивался, а отеки уходили. Работаем с глубокими мышцами пресса без скручиваний, которые только вредят женскому здоровью.
Миофасциальный релиз и мобильность
Снимаем напряжения с мышц с помощью специальных роллов и мячиков. Убираем зажимы в шее и пояснице, возвращая телу гибкость и свободу движений.
Восстановление мышц тазового дна
Деликатная работа с интимными мышцами. Решаем вопросы подтеканий, опущений и восстановления после родов. Возвращаем уверенность в себе и радость близости.
Всё для бережного
восстановления женского
тела в одной студии
восстановления женского
тела в одной студии
УЗИ тазобедренного сустава на приеме
Снимем боль и вылечим
Одна диагностика заменит вам месяцы тренировок «наугад».
Разбор вашего дыхания, проверка на диастаз, определение зон напряжения и план восстановления.
Всего за:
490₽
Чтобы записаться на тренировку
просто оставьте свой номер в поле ниже и нажмите на кнопку
Посмотрите на их результаты:
Наши тренеры помогли восстановить здоровье уже сотням женщин по всей стране
УЗИ тазобедренного сустава на приеме
Как выглядят наши залы
Устраните истинные причины усталости и отеков, прежде чем они станут новой нормой
Оставьте заявку. Мы перезвоним вам в течении 15 минут. Вам надо будет только поднять трубку
Чтобы записаться на тренировку
просто оставьте свой номер в поле ниже и нажмите на кнопку
Отзыв согласия на обработку персональных данных
Чтобы записаться на пробное занятие
просто оставьте свой номер в поле ниже и нажмите на кнопку
